Algoritmo Instagram 2026: o que realmente importa pro alcance

Adam Mosseri (chefão do Instagram) soltou em fevereiro de 2026 a atualização mais transparente sobre algoritmo desde 2023. Misturando o que ele falou + o que a gente testou em mais de 200 contas de clientes dentro do Mais Social nos últimos 90 dias, aqui vai o estado da arte: o que realmente importa pro alcance no Instagram em 2026.

O Instagram não tem 1 algoritmo, tem 4

Cada superfície usa lógica diferente. Confundir isso é o erro mais comum em diagnóstico de queda de alcance.

Feed: prioriza posts de quem você interage e tempo gasto vendo o post.

Stories: ranqueia por proximidade (interação histórica) + recência.

Reels: ranqueia por retenção + replays + compartilhamentos. Dá igual quem você segue ou não.

Explore: ranqueia por similaridade entre posts que você curtiu antes.

Isso muda tudo. Reel não compete com feed, compete com TikTok. Stories compete com WhatsApp Status. Cada um exige conteúdo diferente.

Os 5 sinais mais pesados em 2026

1. Tempo de visualização (watch time)

Subiu ao topo da hierarquia em 2026. Não importa se é Reel, carrossel ou Story — quanto mais tempo a pessoa fica, mais o post sobe. Carrossel ganhou peso justamente porque obriga deslize, que aumenta tempo na tela.

2. Compartilhamento (envio direto)

Send to friend continua sendo o sinal mais forte de qualidade. Um envio vale aproximadamente 20 curtidas no peso interno. Conteúdo "memável" + utilidade prática são os que mais geram envio.

3. Salvamento

Salvamento sinaliza intenção futura. Pesa especialmente em nichos de utilidade (receita, tutorial, finanças, dicas). Carrossel educacional bem feito gera 5-15% de save rate em contas que dominam o formato.

4. Retenção / replay (Reels)

Pra Reels, retenção média de 90%+ e replay rate de 15%+ são os marcadores de viralização. Loops bem construídos (final emenda no começo) podem dobrar replay rate.

5. Comentários longos + respondidos

Em 2026 o Instagram começou a pesar tamanho do comentário e resposta do autor ao comentário. Comentário de 1 emoji vale quase nada. Comentário de 2 linhas com resposta do autor vale como compartilhamento.

O que perdeu peso

Curtida: continua medida, mas com peso baixo. Curtida sem outras interações é tratada como "passei o olho".

Hashtag: peso despencou em 2024 e em 2026 é praticamente zero. Use 3-5 hashtags ultra-relevantes só pra organização interna, não espere alcance delas.

Frequência absoluta: postar 3x por dia não ajuda mais. Postar bem 4-5x por semana entrega mais alcance que postar mal 14x.

Os 7 mitos que ainda circulam (e estão errados)

"Tem que postar no horário de pico": meio verdade. Pra Stories sim. Pra Reels não — o Reels é mostrado por dias.

"Apagar post derruba alcance": falso. Apagar não pune. Editar legenda nas primeiras 24h sim — adia o ranqueamento.

"Hashtag certa salva": falso desde 2024.

"Bloco shadowban": em 2026 o Meta confirmou que limitação de alcance por conteúdo inelegível existe sim. Não é mito.

"Tem que responder todo comentário em 1h": ajuda mas não é vital. Responder bem (não só "obrigado") pesa mais que responder rápido.

"Bot e ferramenta de automação derruba conta": verdade ampliada em 2026 — detecção ficou muito melhor.

"Postar Reel é obrigatório": verdade. Conta que não posta Reel há mais de 30 dias perde em média 22% de alcance no feed.

Como diagnosticar queda de alcance em 2026

Quando cliente reclama de queda, vai por essa ordem:

Compare por formato. Caiu Reel, feed e Stories ou só um? Se foi só feed, provavelmente é mudança de comportamento da audiência, não punição.

Veja últimos 5 posts em retenção. Se média caiu, o problema é conteúdo, não algoritmo.

Veja taxa de novos seguidores vinda do Explore. Se zerou, há sinal de limitação de distribuição.

Cheque se houve aviso de "conteúdo inelegível" em algum post — Instagram avisa agora.

Audite hashtag. Hashtag banida derruba o post inteiro.

Estratégia pra agência em 2026

Pra cliente que paga pra agência crescer:

60% do esforço em Reels. É onde tem alcance frio.

25% em carrossel educacional. É onde tem salvamento e autoridade.

15% em Stories diários. Manutenção de base.

0% em foto solo no feed. Salvo pra branding/aesthetic, não entrega alcance.

Como o Mais Social ajuda a fechar o ciclo

Diagnosticar algoritmo exige dados consolidados por formato. No Mais Social você vê retenção média por Reel, save rate por carrossel e CTR por Stories — tudo no mesmo painel, comparando últimas 4 semanas. Sem precisar abrir o Insights nativo de cada cliente.

Veja os planos ou comece grátis com 1 cliente.

Conclusão

Algoritmo do Instagram em 2026 não é mistério: é tempo de visualização, envio direto, salvamento, retenção e comentário substantivo. Quem entrega isso cresce. Quem fica caçando "horário mágico" e hashtag perfeita continua patinando.